Hoeveelheid: 365 g
Hak Hollandse kidneybonen zonder toegevoegde suiker en zout is nog gezonder en een prima vleesvervanger, maar ook heerlijk bij een salade of bruine bonensoep.
Per 100 gram. | |
---|---|
Energie | 528 kJ (125 kcal) |
Vet | 0,9 g |
Waarvan verzadigd | 0,2 g |
Koolhydraten | 15,9 g |
Waarvan suikers | 0,5 g |
Voedingsvezels | 7,2 g |
Eiwit | 8 g |
zout | 0,01 g |
Ingrediënten: kidneybonen, water, antioxidanten (EDTA).